Porady

Codziennie – coś dla siebie!

Zawsze masz czas dla przyjaciółki, dla dzieci, męża. Chętnie wysłuchasz, doradzisz i pomożesz. Pamiętaj jednak o tym, że ty również potrzebujesz zainteresowania. Swojego. Dlatego pamiętaj,

Zawsze masz czas dla przyjaciółki, dla dzieci, męża. Chętnie wysłuchasz, doradzisz i pomożesz. Pamiętaj jednak o tym, że ty również potrzebujesz zainteresowania. Swojego. Dlatego pamiętaj, aby codziennie zrobić coś dla siebie. Nie ważne co. Ważne, że codziennie.

Nie muszą to być wizyty w SPA czy u kosmetyczki. Nie musisz kupować nowych ciuchów czy perfum. Czasami wystarczy, że spojrzysz na siebie w lustrze i…. uśmiechniesz się do siebie…A może dzisiaj posłuchasz swojej ulubionej muzyki, albo usiądziesz wygodnie w fotelu i poczytasz książkę albo gazetę? Albo spotkanie z przyjaciółką? Seans w kinie? Film na DVD?

A może zadzwonisz do koleżanki, z którą nie rozmawiałaś od czasów szkoły? Może jej również potrzeba zainteresowania?
Ew

A to już wiesz?  Akcja "Różowa Wstążka ", czyli profilaktyka nowotworowa dla kobiet

Artykuly o tym samym temacie, podobne tematy