Tag Archives: umie

Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń fizycznych

Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń fizycznych

Sport można uprawiać grupowo, na przykład w siłowni, ale też zupełnie indywidualnie. Każde z tych form ma swoje plusy i minusy – minusem tej drugiej jest z pewnością brak motywacji i pewności, czy ćwiczenia wykonywane e rzecz jasna – nie każdy tego chce, nie każdy tego właśnie potrzebuje, wielu ludzi krępuje to, że ktoś patrzy na nich, jak wylewają z siebie siódme poty, a i wyglądają przy tym komicznie.…

Wybiegaj swoją sylwetkę i humor

Wybiegaj swoją sylwetkę i humor Jogging jest jednym z najpopularniejszych sportów. Dzieje się tak głównie dlatego, że nie trzeba się go uczyć. Biegać każdy potrafi. Ponadto bieganie pomaga modelować te części ciała, z którymi kobiety mają najwięcej problemów, a więc brzuch, uda i pośladki.…

Według zasad i z szacunkiem, czyli jak parzyć herbatę

Według zasad i z szacunkiem, czyli jak parzyć herbatę Nie każdy wie, że parzenie herbaty, to nie tylko włożenie torebki do kubeczka i zalanie jej wrząca wodą. Parzenie herbaty to specjalny ceremoniał znany i wymyślony kilkaset lat temu w Japonii. Tradycyjna ceremonia herbaciana odbywała się według ściśle określonych zasad, a cały ceremoniał parzenia i picia był swoistego rodzaju wewnętrznym przeżyciem.…

Jak zwalczyć cellulit?

Potocznie nazywany jest pomarańczową skórką. Dotknięta tą przypadłością skóra traci gładkość, na jej powierzchni widoczne są pofałdowania, dołki, górki. Początkowo pojedyncze grudki tłuszczu gromadzą się na zewnętrznej części ud. Potem pojawiają się również na ramionach, brzuchu oraz pośladkach. Z czasem jest ich coraz więcej.…

Co robić, aby podobać się mężczyźnie?

Wszystko zależy od tego, co zrobiłaś do tej pory. Załóżmy, że masz wspaniały charakter, że podobasz się Twojemu mężczyźnie najbardziej na świcie, że ceni u Ciebie inteligencję, wrażliwość i umiejętność dostosowania się do konkretnej sytuacji. Co więc jeszcze trzeba zrobić? Wtedy pozostaje tylko zadbać o wygląd fizyczny.…
Top