Tag Archives: kaja

Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń fizycznych

Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń fizycznych

Sport można uprawiać grupowo, na przykład w siłowni, ale też zupełnie indywidualnie. Każde z tych form ma swoje plusy i minusy – minusem tej drugiej jest z pewnością brak motywacji i pewności, czy ćwiczenia wykonywane e rzecz jasna – nie każdy tego chce, nie każdy tego właśnie potrzebuje, wielu ludzi krępuje to, że ktoś patrzy na nich, jak wylewają z siebie siódme poty, a i wyglądają przy tym komicznie.…

To co w nas najlepsze

To co w nas najlepsze autorem artykułu jest Alicja Filipowska To co w nas najlepsze.…

2006: Jak radzić sobie w stresie?

Jeżeli stresuje cię coś, z czym możesz sobie poradzić sama, i wiesz jak to zrobić, odpocznij przez chwilę. Usiądź wygodnie, poczytaj, zrób coś, co sprawi ci radość. Napij się ziołowej herbatki, która działa uspokajająco i dopiero po chwili zastanów się nad tym, co cię tak bardzo stresowało.…

Eksperci Kampanii Prawdziwe Piękno odpowiadali na pytania

5 lutego Eksperci Kampanii Prawdziwe Piękno odpowiadali na Wasze pytania! Na Wasze pytania dotyczące samoakceptacji, poczucia własnej wartości oraz przyczyn ich braku, a także innych aspektów naszego życia odpowiadali eksperci Kampanii: dr Andrzej Depko, specjalista seksuolog oraz prof. dr hab. Krystyna Skarżyńska, profesor psychologii, która po przeczytaniu Waszych pytań stwierdziła: „Dziękuję za wszystkie pytania, w każdym było coś ważnego, jakaś ciekawa obserwacja, albo potrzeba szukania własnej drogi do polepszenia jakości życia.…
Winiary Wiosenny 3D

Prosto z domowego ogródka

Wiosna to sezon, w którym na polskich stołach zaczynają królować świeże warzywa. Wreszcie, po zimowych miesiącach możemy czerpać z natury to, co najlepsze. Przygotujmy dla siebie oraz dla swoich bliskich zdrowe, pełne witamin, lekkie, a zarazem pożywne sałatki. Sosy sałatkowe Z DOMOWEGO OGRÓDKA marki WINIARY pomogą w kilka chwil oryginalnie, wiosennie i bardzo smakowicie przyprawić nasze ulubione warzywa.…
Top